zenart

aneb … Umění odpočívat „Vědomý odpočinek je důležitý, odpočaté tělo a mysl podávají dobrý výkon, člověk by měl tělo poslouchat.“ Daniel Gamrot Relaxační kreslení může být jedním z prostředků, jak se soustředit na přítomný okamžik, zastavit myšlenky každodenního života, rozvíjet kreativitu a objevovat sami sebe. Skrze jednoduché tvary vznikají obrazce plné překvapení. Kdo nevyzkouší, neuvěří⁉️ ✏️…